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Relaxation guidée Bols tibétains Voyages sonores
(de 4 à 20 personnes)
( 1h00)
Déroulement d'une séance de relaxation guidée :
Je vous accueille dans mon espace de vie, à votre domicile, ou dans une salle appropriée et vous invite à vous installer confortablement allongés sur un tapis de sol selon vos besoins).
La détente se fait par des exercices de relachement du corps, de respirations, de visualisations, le tout accompagné des sons et des vibrations des bols tibétains et de cristal.
Pour les voyages sonores : les personnes sont allongées ou assises, il y a peu de paroles mais le voyage intérieur sonore et vibratoire se fait grace aux différents instruments : tambour chamanique, flûte amérindienne, bols tibétains et de cristal, tubalophone, carillons....
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