Déroulement d'une séance de relaxation guidée :

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Je vous accueille dans mon espace de vie, à votre domicile, ou dans une salle appropriée et vous invite à vous installer confortablement allongés sur un tapis de sol selon vos besoins).

​La détente se fait par des exercices de relachement du corps, de respirations, de visualisations, le tout accompagné des sons et des vibrations des bols tibétains et de cristal.

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Pour les voyages sonores : les personnes sont allongées ou assises, il y a peu de paroles mais le voyage intérieur sonore et vibratoire se fait grace aux différents instruments : tambour chamanique, flûte amérindienne, bols tibétains et de cristal, tubalophone, carillons....